6 niebezpiecznych konsekwencji, powodujących tylko 1 szklankę tego napoju dziennie

Szkoda słodkich napojów gazowanych

20 minut po użyciu tego napoju, istnieje ostry skok cukru we krwi . Kolejne 20 reaguje z wątrobą, wrzucając jeszcze więcej cukru do krwi. Poczekaj 5 minut – oto jest – krótkotrwałe uwalnianie dopaminy, hormonu przyjemności. A po 15 minutach ilość cukru we krwi gwałtownie spada i znowu chcesz wziąć łyk zdradliwego napoju.

Zgadłeś, o co chodzi? Słodkie napoje gazowane – mała radość, na którą możesz sobie pozwolić w każdej chwili. W gardle z wodą z orzeźwiającymi pęcherzykami trudno jest zaprzeczyć sobie i dziecku. Ponadto istnieje tak wiele różnych smaków!

Niestety, słodka soda nie jest nieszkodliwą przyjemnością. "Z Smakiem" sugeruje szczegółowo, aby rozważyć, co faktycznie zawiera się w tego rodzaju napojach i do czego to prowadzi.

Co zawiera słodką sodę

 szkodę słodkich napojów gazowanych Tak słodka woda sodowa to:

<

ul>

  • średnio 150 pustych kcal w 1 szklance;
  • 30-55 mg dodatkowej kofeiny wszystko w tym samym szkle
  • ] barwniki (w tym spalony cukier – uznany za czynnik rakotwórczy);
  • siarczyny które prowadzą do częstych bólów głowy i alergii;
  • benzen w stężeniu przekraczającym normy ustalone dla artykułów spożywczych
  • kwas fosforowy którego nadmiar prowadzi do zakłócenia metabolizmu wapnia, problemów stomatologicznych i osteoporozy;
  • słodzik aspartam (w napojach "dietetycznych"), którego nadmiar prowadzi do cukrzycy, zaburzeń czynności serca, zaburzeń emocjonalnych;
  • benzoesan sodu – środek konserwujący, który wpływa na rozwój choroby Parkinsona i marskość wątroby. [19659016] Wpływ słodkiej sody na organizm
    Czytaj także  Konsekwencje prawidłowego odżywiania. Nasz redaktor zrezygnował z niezdrowego posiłku na miesiąc i tak się stało ...

    Nawet zbiegowie Pierwsze spojrzenie na krótki skład napoju nie pozostawia wątpliwości, jak destrukcyjny jest ten organizm dla organizmu.

     Szkodliwość słodkich napojów gazowanych

    1. Otyłość narządów wewnętrznych
      Tłuszcz brzuszny jest razy bardziej niebezpieczny niż nadmiar zwykłego tłuszczu podskórnego, ponieważ zakłóca normalne funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Bardzo trudno jest się go pozbyć, wymaga to dużego wysiłku i długiej diety.

       Szkodliwość słodkich napojów gazowanych

    2. Insulinooporność
      Skoki glukozy nieuchronnie prowadzą do insulinooporności i wadliwego działania w komunikacja między mózgiem a hormonem sytościu leptyny. Chronicznie zaburzony metabolizm i otyłość są konsekwencją

       Szkodliwość słodkich napojów gazowanych

    3. Cukrzyca i choroba serca
      200 ml słodkiej sody dziennie zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy o 85%. Cukrzyca jest czwartą najczęstszą śmiercią na świecie, choroba serca jest na liście

       Szkodliwość słodkich napojów gazowanych

    4. Dysfunkcja mózgu

      Producenci zapewniają, że słodzik aspartam jest całkowicie nieszkodliwy . Jednak analizy niezależnych testów konsumenckich dowodzą, że jest inaczej. Wyniki pokazały, że substancje składowe są zdolne do wpływania na reakcje chemiczne w mózgu, co prowadzi do zniszczenia komórek nerwowych.

       Szkodliwość słodkich napojów gazowanych

    5. Rak

      Karmelowe zabarwienie nadające napojom brązowy kolor, uzyskuje się przez działanie wysokiej temperatury na cukier wraz z amoniakiem i siarczanami. Ostateczny produkt niezmiennie prowadził do raka płuc, wątroby, trzustki i białaczki u szczurów laboratoryjnych. Naukowcy zaczęli nawet wymagać wprowadzenia etykiety na etykiecie takich napojów: "używanie prowadzi do raka."

       szkoda słodkich napojów gazowanych

    6. Zniszcz zęby
      Naukowcy z Chin stwierdzili, że absolutnie wszystko napoje gazowane, nawet te, które nie zawierają cukru, niszczą szkliwo zębów. U 75 na 100 uczniów występuje rozległa erozja szkliwa. Ankieta wykazała, że ​​wszyscy regularnie piją napój gazowany

       szkoda słodkich napojów gazowanych

    Sposób, w jaki życie będzie się rozwijać w przyszłości zależy od naszych nawyków. Najważniejsze to zrozumieć i pamiętać, że wiele nawyków, w szczególności odświeżających się w upale słodkiej sody, zbliża śmierć.

     Szkoda słodkich napojów gazowanych

    Normalna woda to najlepszy sposób na zaspokojenie pragnienia! Ale jeśli nadal nie możesz żyć bez jasnego smaku, przygotuj domowej lemoniady z wody mineralnej, cytryn i mięty. Bądź zdrowy i nie zapomnij podzielić się z przyjaciółmi przydatnymi artykułami!

    .

    Czytaj także  Всё еще мажешь кулич глазурью и посыпаешь цветными шариками? Есть еще варианты!
  • Powiązane wiadomości