Potężna broń nadwagi! 1 litr dziennie doprowadzi do harmonii w ciągu zaledwie jednego tygodnia.

dieta na piwo

Trzecim najczęściej spożywanym napojem na świecie po wodzie i herbacie jest piwo a technologia jego wytwarzania znana jest od czasów neolitu. Historia tego [niskiego alkoholu] napoju jest tak bogata, że ​​należy się liczyć nawet w kwestii żywienia. Dziś redaktorzy "Z Smakiem" powiedzą ci, jak piwo wpływa na twoją wagę i jak z nią zgubić do 5 kg na tydzień.

Musisz zacząć od tego, że, jak w przypadku wina, w umiarkowanym stopniu Dawki jego użycia są nawet użyteczne. Norma przeciętnego człowieka to nie więcej niż dwie półlitrowe butelki dziennie. Ponadto, dieta działa na piwo bezalkoholowe

Piwo i utrata masy ciała

"Brzuch piwny" jest powszechnym mitem, który ma również pewną prawdę. Miłośnicy napoju odurzającego i prawda jest skłonna do nadwagi, ale tylko dlatego, że gorzkie piwo wywołuje nieodpartą chęć jedzenia. Duża ilość pożywienia, zasilana nie mniejszymi ilościami alkoholu, prowadzi do nadwagi .

Odchudzanie piwa jest bardzo skuteczne i użyteczne, ale możesz zabrać z niego ponad 7 dni, aby uzyskać jak najlepszy wynik.

 jak schudnąć w piwie

Samo piwo zawiera tak zwane witaminy kosmetyczne grupa B . Są odpowiedzialne za zdrowie włosów i paznokci, młodzieńczą skórę. Nie bez powodu maseczki na piwo nigdy się nie zawiodą

Czytaj także  W jakich przypadkach fasola i grzyby są niebezpieczną trucizną

Ponadto piwo zawiera dużą ilość minerałów : wapnia, magnezu, cynku, selenu, potasu i krzemu. To on jest odpowiedzialny za odkładanie wapnia i innych minerałów w kościach, co czyni je silniejszymi. Wszystko to sugeruje, że tak zwana "awitamina" i brak minerałów w diecie na piwo nie powinny się obawiać

 dlaczego piwo przytyje

Menu jest bardzo proste. Opiera się na tym, że każdego dnia trzeba pić jeden litr piwa (najlepiej na żywo) i trzymać się menu. Nie zapomnij także o dodatkowych 2-3 litrach wody lub herbaty

Menu diety na piwo

 dieta na piwo

  • Pierwszy dzień: śniadanie – jajko na twardo; Obiad i kolacja – 50-100 g kaszy gryczanej + białko jednego jajka
  • Drugi dzień: śniadanie – jajko na twardo; obiad – 50-100 g filetów z kurczaka; obiad – sałatka z gotowanych buraków z łyżką masła i czosnku + jedno jajko białe
  • Trzeci dzień: śniadanie – jajko na twardo; obiad – 50-100 g pieczonej białej ryby; obiad – 100 g twarogu z zielenią
  • Czwarty dzień: śniadanie – gotowane jajko, owoce i warzywa przez cały dzień.
  • piąty dzień: śniadanie – jajko na twardo; obiad – 50-100 g gotowanej wołowiny, obiad – sałatka z buraków + białko jaja
  • Szósty dzień: śniadanie – jajko na twardo; obiad – filet z kurczaka 50-100 g, kolacja – 100 g twarogu z zieleniną
  • Siódmy dzień: śniadanie – jajko na twardo; obiad – 50-100 g pieczonej białej ryby; obiad – owoce i warzywa.
Czytaj także  Rozładuj jelita i schudnij o 7 kg! Najprostszy sposób i zdrowie do naprawienia, i popraw figurę.

 dieta siedmiodniowa

Każdy dzień tej siedmiodniowej diety obejmuje litr piwa. Wykorzystanie zieleni jest możliwe w dowolnych ilościach, ale z soli i cukru lepiej jest odmówić. Ponieważ piwo ma właściwości moczopędne, a przez cały dzień jest spożywana wystarczająca ilość płynów, toksyny opuszczają organizm tak szybko, jak mają nadwagę.

W rzeczywistości kaloryczność piwa jest taka sama jak w mleku (43 kcal), ale samo piwo ma bogatszą kompozycję i lepiej nasyca. Jedna butelka zawiera prawie 200 kcal. Z tego powodu istnieje jeszcze jeden wariant skutecznej diety której podstawą jest … termodynamika .

 dieta na piwo

Nie jest tajemnicą, że podczas asymilacji jedzenie ogrzewa się do temperatury ciała. Ten proces wymaga drogocennej energii. Tak zwana "zimna dieta" opiera się na tej zasadzie. Tak więc, aby ogrzać 500 ml zimnego piwa, ciało musi spalić około 180 kcal. Oznacza to, że pijąc 2 półlitrowe butelki schłodzonego napoju, nie powrócisz do zdrowia po gramie.

Czytaj także  Jak sprawić, by brzuch stał się płaski przez kilka godzin

 piwo do utraty wagi

Jednak lekarze są bardzo sceptycznie nastawieni do jedzenia zimnych potraw i napojów (jak alkohol ogólnie). Faktem jest, że przetwarzanie etanolu już staje się dużym obciążeniem, a podgrzewanie napoju tylko komplikuje ten proces. Dlatego utrata masy ciała na piwie jest niezgodna z następującymi czynnikami

  • Ciąża i karmienie
  • Choroby onkologiczne.
  • Niektóre leki (patrz opakowanie).
  • Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego.
  • Choroby przewodu pokarmowego
  • Zaburzenia układu hormonalnego

 dieta na tydzień

Dieta na tydzień pomoże pozbyć się nadwagi i nie wpłynie na zdrowie. Ciekawa historia utraty wagi (i ogólnego samopoczucia w ogóle) w Normie Williams: w jej 70 latach wygląda jak dziewczyna, a wino odgrywa jedną z głównych ról!

Jeśli podoba Ci się nasz artykuł, podziel się nim z przyjaciółmi, a wraz z nami – twoje wrażenia.

Powiązane wiadomości