Tylko 1 szklanka tego płynu na pusty żołądek – minus 2 kg wieczorem. Przykład odchudzania, który zachwyca.

korzyść z łopianu

Spędź mały eksperyment: wprowadź "środek wyszczuplający" w pasku wyszukiwania, a otrzymasz setki tysięcy możliwych opcji. Szczerze mówiąc, jest to poważny problem … Daj Google tylko kilka opcji – wszystko będzie znacznie łatwiejsze. Mówi się, aby pić dużo wody i nie jeść po szóstej wieczorem. Drugi nalega na dwa lub trzy dni wyładunku, a trzeci w ogólnych zamówieniach na poszukiwanie łopianu . I to szczególne niezwykłe podejście interesowało nas najbardziej.

Łopian jest bardzo typową rośliną dla naszej miejscowości. Każdy ogrodnik powie ci, że to jest chwast, nie podejrzewając, że wszystkie dodatkowe kilogramy znikną jeśli właściwie użyjesz jego korzenia i łodyg. Wyciągnij korzeń, wysusz go i odważnie wykorzystaj w walce z nadmiernym apetytem, ​​przyspiesz metabolizm, a nawet użyj go jako łatwego środka przeczyszczającego.

Czytaj także  Magiczny koktajl do szybkiego uprawiania cienkiego

Dlaczego łopian

 korzyści zdrowotne z łopianu

Nie ma tajemnicy. Tylko w tej roślinie znajdują się olejki eteryczne, inulina, a także nienasycone kwasy tłuszczowe. W zwykłym wywarze jest dużo żelaza, które jest niezbędne w okresie ograniczeń żywności. Rosół usuwa nadmiar płynu z organizmu, zapobiega obrzękom

 łopianu liści

Ciągłe stosowanie odwaru, naparu i sałatki obniża apetyt i przyspiesza metabolizm. Ale to nie znaczy, że łopian powinien być twoim jedynym jedzeniem. Po prostu idź do warzyw i owoców, a jeśli chcesz mniej słodyczy i mięsa, pij napar.

 sok z łopianu

Jak używać łopianu do utraty wagi

Infusion

 łopian korzenia

Mix 1 h . Korzenie spłacają, za 0,5 łyżeczki. mniszek lekarski i cykoria. Wlać wszystko szklanką stromej wrzącej wody, przykryć, nalegać 60 minut. Pij 50 ml trzy razy dziennie przed posiłkami. Pełny kurs trwa 30 dni.

Czytaj także  Wspaniała właściwość aromatycznej przyprawy, o której nie wiedziałeś

Rosół

 użycie korzenia łopianu

Wlać 2 łyżeczki. Ziemny korzeń łopianu 250 ml zimnej wody. Gotuj przez 15 minut. Ochłodź. Weź 50 ml każdy przed jedzeniem. To jest twoja codzienna norma

Sałatka

 sałatka z łopianu

Opłucz łodygi łopianu. Drobno je posiekaj. Doprawić niskotłuszczową kwaśną śmietaną, dodać przyprawy. Zjedz śniadanie i obiad

Przeciwwskazania

 szkoda z łopianu

Jeśli masz poważne problemy z trawieniem nie używaj korzeni ani łodyg łopianu do celów utraty wagi. Co masz na myśli przez poważne problemy? Przede wszystkim jest to niestabilny stolec i regularne rozstrój żołądka.

Po przeczytaniu tego, wielu zastanawia się, czy to naprawdę działa? Najlepszym tego dowodem są entuzjastyczne recenzje osób, które tracą na wadze. Ponadto łopian jest również uważany za doskonały środek zapobiegający wielu chorobom (nerka, wątroba, trzustka). Świetny sposób, aby schudnąć i lepiej, myślisz? Dziel się użytecznymi informacjami z przyjaciółmi!

Czytaj także  Owinęła mięso w ręcznik i wrzuciła go do ognia ... To się stało dalej!

.

Powiązane wiadomości